А чи користуєтеся ви афірмаціями, або позитивними твердженнями? Що ви собі говорите, щоб налаштуватися на добрий гумор?
Від слова до діла далека дорога. Але афірмації дійсно працюють. На фото пояснюють, коли та як.
Матеріали підготовано за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» та UNISEF Україна.
