Зараз ми часто чуємо, що потрібно бути “на позитиві”, “усміхатися навіть тоді, коли боляче або не показувати слабкість.
Але чи це справді так?
Життя не складається лише з радісних моментів. Воно – це ціла палітра різних емоцій. І кожна з них має право бути відчутною, важливою та значущою. Від сміху до сліз, від щастя до гніву, від спокою до розгубленості.
Давайте разом спробуємо нормалізувати це. Адже справжня сила – в чесності з собою та прийнятті кожного моменту таким, яким він є.
Інформація надана в межах Всеукраїнської програми з ментального здоров’я “Ти як?”
