Просто нагадуємо, що гніватися – це нормально, особливо в часи війни 
Сьогодні багато з нас стикаються з емоціями, які можуть бути важкими. У часи, коли ми живемо в надзвичайно стресових умовах, важливо зрозуміти, що відчувати гнів – це нормально, і його можна приборкати.
Як ти справляєшся зі своїм гнівом? Пиши в коментарях, яка порада з каруселі найбільше резонує зараз.
Інформація надана в межах Всеукраїнської програми з ментального здоров’я “Ти як?”
