Хейт можна багато і довго обговорювати, але ми не будемо 
Просто нагадаємо:
– часто негативні коментарі та відгуки – від банального незнання. Інші люди можуть неправильно трактувати твої дії чи припускати неправдиві судження про тебе;
– хейтери не намагаються справедливо оцінити твої дії. А їхні негативні судження нічого не говорять про тебе. Навіть найкращі експерти отримують негативні коментарі;
– іноді хейтери просто заздрять. Їх може дратувати, що ти витрачаєш час, енергію та зусилля на здійснення їхніх мрій.
Найкращий спосіб захистити себе від хейту – не відповідати.
Але й не варто вдавати, що негативні коментарі не зачіпають тебе. У такому випадку спробуй діяти за стратегіями, що в картках 
Інформація надана в межах Всеукраїнської програми з ментального здоров’я «Ти як?»
