Ти можеш просто сказати «ні». Або додати ще кілька слів, щоб тобі комфортніше було відмовляти. Ось варіанти таких речень – спробуй використати їх при нагоді чи бери за основу. Адже тобі не обов’язково перепрошувати, дякувати чи пояснювати причини. Пам’ятай про це також 
Інформація надана в межах Всеукраїнської програми з ментального здоров’я «Ти як?»
