З чого почати пошуки психолога? З двох речей. Перша – усвідомлення того, що психолог – не чарівник, і питання, які ви маєте до нього, не зникнуть за помахом палички. Робота з психологом – це насамперед робота над собою, яка вимагатиме часу та зусиль.
Друга важлива річ – розуміння, який саме спеціаліст вам потрібен: сімейний психолог, дитячий чи підлітковий, або ж фахівець, який допоможе з особистими проблемами.
Якщо навпроти обох пунктів можемо впевнено поставити ✅, час вирушати на пошуки «свого фахівця».
Інформація надана в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»:
